筋肉を動かすことでリンパの流れも促されます
ハワイアンロミロミを受けに来てくださるお客様からの質問で多いのは
「リンパの流れも良くなりますか？」
という内容。
もちろん良くなります。
リンパ液は自分で勝手に流れていくことはなく、筋肉の動き、血液が流れることによる振動に連動することで
動いていきます。
なので運動、マッサージ、血流、などが関係します。
血液は心臓の動きと共にものすごい速さで体を巡りますが、リンパ液はゆっくりです。
外側からの刺激も大事になってきますので
運動、セルフケア、体を温めるなどしていただけると良いと思います。
ロミロミは主に筋肉にフォーカスを当てていますが、
結果、リンパの流れも、血行も促進されます。
体が変わると心も繋がっているので変わります。
バランス、中庸、とても大切ですので、その入口としてロミロミを受けていただくことをお勧めします。
運動がてら、花見もいいですね。
